회복탄력성 코칭
청년을 위한 회복탄력성 코칭 프로그램
목적
본 프로그램은 성인이 일상의 우울감과 고립감, 업무스트레스로 인해 잃어버린 활기를 되찾도록 하며 참된 어른으로서 내면의 그릇을 넓히는 것에 목적이 있다.
개요
우울증으로 가기 전, 일상생활에서 문득 문득 찾아오는 우울감을 경험하고 있는 청년들에게 예방적 차원의 접근으로서 내면의 힘을 단련시켜 삶의 활력을 되찾도록 하며 사회적 관계 속에서 이해와 수용의 범위를 넓힐 수 있도록 한다.
진단검사
▢ 회복탄력성 검사
▢ 스트레스 검사
▢ 자기조절력 검사
▢ 3가지 자아 검사
▢ 사랑의 언어 검사
이런분께 추천드려요!
▢ 아직 어린 아이같은 내 자신을 발견하신 분
▢ 이해와 수용의 범위를 넓히고 싶으신 분
▢ 업무으로 인해 스트레스를 많이 받으시는 분
▢ 최근 우울감을 자주 느끼고 무기력해서 고민이신 분
▢ 나를 잃어버린 느낌이 드시는 분
▢ 행복한 삶을 자주, 가까이서 누리고 싶으신 분
코칭 모듈
교육 문의
대표 이가경이메일 springme5000@gmail.com
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