회복탄력성 코칭
양육자를 위한 회복탄력성 코칭 프로그램
목적
본 프로그램은 양육자가 우울감에서 벗어나 심신의 안정감을 찾고 생산적인 삶을 살아가며 자녀의 성장과 발달을 지지하는 건강한 양육자로 거듭날 수 있도록 돕는 것에 목적이 있다.
개요
▢ 육아로 인해 힘들어하는 양육자의 회복탄력성을 높이고 아이들이 건강한 양육 환경에서 성장할 수 있도록 돕고자 한다.
▢ 육아 우울증은 더 이상 문제 해결이 아닌 예방적 접근이 필요하며, 양육자가 일상에서 소소한 행복감을 찾을 수 있도록 한다.
방법
▢ 일방적으로 지식을 전달하는 강의가 아닌 스스로 생각하고, 서로 소통하며 활동하는 형태이다.
▢ 강의 후 SNS 커뮤니티 일일미션활동을 통해 내면의 힘을 기르고 삶의 긍정적 변화를 이끌어 낸다.
진단검사
▢ 회복탄력성 검사
▢ 양육스트레스 검사
▢ 자기조절력 검사
▢ 3가지 자아 검사
▢ 사랑의 언어 검사
이런분께 추천드려요!
▢ 육아로 인해 스트레스를 많이 받으시는 분
▢ 최근 우울감을 자주 느끼고 무기력해서 고민이신 분
▢ 나를 잃어버린 느낌이 드시는 분
▢ 영‧유아기 자녀를 키우고 계신 분
▢ 자녀에게 정서적 안정감을 주고 싶으신 분
▢ 행복한 삶을 자주, 가까이서 누리고 싶으신 분
코칭 모듈
교육 문의
대표 이가경이메일 springme5000@gmail.com
주소 (우)03175 서울특별시 종로구 경희궁길 32
사업자등록번호 233-82-73055
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